Safithry, Esty Aryani. “Latihan Relaksasi Untuk Mengurangi Gejala Insomnia”. Pedagogik: Jurnal Pendidikan 9, no. 1 (March 5, 2014): 70–79. Accessed April 18, 2025. https://ojs.umpr.ac.id/pedagogik/article/view/615.